ririkusnadi.com – Wabah virus Corona 19 membuat semua negara di dunia berjuang untuk mengendalikan penyebaran dan dampaknya. Sampai saat ini, tingkat penyebaran virus yang semakin bertambah jenisnya karena mutasi ini telah mencapai 2,73 juta jiwa. Dari total positif terinfeksi ini, sebanyak 19.191.231 orang dinyatakan meninggal dan 751.450 orang berhasil sembuh.
Tingginya tingkat infeksi virus ini membuat setiap negara mengambil kebijakan pengendaliannya. Salah satunya adalah tindakan melokalisir penyebaran dengan cara lockdown atau menutup satu wilayah/negara dari akses keluar masuk agar jumlah penyebaran tidak bertambah. Indonesia sendiri menetapkan kebijakan PSBB atau Pembatasan Sosial Berskala Besar, di mana setiap wilayah menghimbau warganya untuk tetap di rumah. Jika ada aktivitas penting di luar rumah, diwajibkan menggunakan masker dan menjaga jarak aman antar individu.
Saat ini, Jakarta telah menjalani PSBB selama 2 minggu dan berencana akan memperpanjang untuk 2 minggu berikutnya. Untuk menghindari kejenuhan dan kebosanan yang ada, silakan disimak tips-tips berikut:
-
Membuat Ruang Kerja Khusus Di Rumah
Bagi Anda yang terkena aktivitas PSBB, sehingga harus bekerja dari rumah (work from home), ada baiknya untuk menghidupkan suasana kantor di rumah Anda. Dimulai dengan menyediakan ruang khusus untuk area kerja, mengikuti office hour seperti biasa dan mengenakan pakaian kerja.
Hal ini berguna untuk mengembalikan fokus terhadap pekerjaan sehingga seolah-olah Anda tetap bekerja seperti biasa. Walaupun tanpa jadwal makan siang di luar, tentunya. Selain itu, anggota keluarga yang lain juga akan menyesuaikan sehingga pekerjaan Anda tidak terganggu dan target-target pekerjaan tetap bisa tercapai.
Bagi Anda seorang pedagang, sudah saatnya untuk mengalihkan sedikit demi sedikit pola penjualan Anda ke media online. Sediakan area khusus untuk Anda bekerja menerima pesanan secara online. Sudut kecil dengan produk-produk yang tertata, bisa Anda manfaatkan manakala Anda membuat video untuk promosi barang dagangan Anda.
Hal ini juga sebaiknya diterapkan untuk anak Anda. Jadikan satu tempat khusus untuknya belajar, sehingga dia merasa fokus setiap kali berada di tempat tersebut. Di setiap tempat-tempat tersebut, berikan sentuhan khusus yang memberi suasana segar. Sehingga setiap Anda akan bekerja atau anak Anda belajar, merasa termotivasi dan bersemangat.
Baca Juga : Problematika Anak SMA Korea dan Usahanya Meraih Impian
- Menghidupkan Hobi Lama
Terkadang dengan aktivitas yang beragam, membuat sebagian dari kita tidak mempunyai waktu luang untuk menekuni hobi lama. Beberapa hobi yang bisa dilakukan selama PSBB adalah yang terkait dengan kerumahtanggaan seperti memasak, menjahit atau berkebun. Untuk Anda yang menyukai olahraga, beberapa kegiatan olahraga sederhana bisa dilakukan di rumah. Dan bila Anda telah memiliki seperangkat alat fitness di rumah, Anda tetap dapat menjaga kebugaran dan bentuk tubuh Anda selama di rumah dan melakukannya bersama anggota keluarga.
Hobi lain yang masih bisa Anda tekuni selama di rumah adalah membaca. Atau mempelajari hal baru melalui video-video yang bisa Anda dapatkan di Youtube atau situs-situs lainnya. Kegiatan ini tentunya sangat bermanfaat untuk menambah wawasan dan skill Anda. Bisa Anda list mulai dari sekarang, judul buku atau skill baru apa yang akan Anda tekuni selama PSBB.
Bagi muslim yang ingin menghafal quran, saat ini adalah waktu yang terbaik. Karena dengan banyaknya waktu luang, Anda bisa memulai program hafalan yang sudah Anda niatkan sejak lama. Dan tentu saja, kegiatan ini akan membuat Anda lebih tenang dan damai menghadapi ketidakpastian situasi di tengah wabah.
-
Belajar Memasak Menu Kreatif
Kegiatan PSBB membuat Anda harus memutar otak untuk mengatur kondisi keuangan keluarga. Bagi seorang ibu rumah tangga baik yang bekerja maupun tidak, kondisi ini menjadi sinyal untuk melakukan penghematan. Sehingga, Anda akan berusaha untuk membuat masakan yang disukai keluarga demi mengurangi pengeluaran biaya makan. Tentu saja ini butuh waktu dan penyesuaian.
Maka saat ini adalah waktu yang tepat bagi Anda untuk belajar memasak menu-menu yang kreatif. Selain untuk penghematan, Anda dapat memastikan bahwa makanan yang tersaji adalah makanan sehat dari dapur Anda sendiri.
Kegiatan memasak juga dapat menambah keakraban keluarga, karena seluruh anggota keluarga berpartisipasi dan memberikan saran untuk menghadirkan menu-menu kreatif. Selain itu, untuk anak-anak, kegiatan ini menjadi sarana pelatihan keahlian dasar yang dapat mereka gunakan pada waktunya. Juga keahlian rumah tangga lainnya seperti membersihkan dan menata rumah, merapikan dan menjahit pakaian maupun berkebun. Aktivitas yang mungkin tidak mereka dapatkan di sekolah.
Tips-tips di atas merupakan salah satu cara untuk mengatur aktivitas Anda selama berada di rumah. Semakin bervariasi pengaturannya, maka Anda bisa menghindari rasa jenuh. Namun di luar itu, hal yang perlu ditanamkan dalam diri adalah rasa syukur. Sehingga, bisa meminimalisir kebosanan selama PSBB diterapkan. Selalu bersyukur dalam menjalani aktivitas sehari-hari dengan rasa aman dan nyaman bersama keluarga dapat membuat Anda lupa akan rasa jenuh berada di rumah.
